Eau dure (calcaire) sous la douche : ses effets sur la peau et les cheveux
Si vos cheveux sont rêches et ternes même en changeant de shampoing, et que votre peau tiraille en sortant de la douche, l’eau peut être en cause. Voici ce qu’est l’eau dure et comment limiter ses effets à la maison.
Qu’est-ce que l’eau dure ?
L’eau « dure » contient une grande quantité de minéraux dissous, surtout du calcium et du magnésium. Elle n’est pas dangereuse pour la santé, mais elle se remarque : traces blanches sur la paroi de douche et la robinetterie, savon qui mousse moins et calcaire dans les appareils.
Elle est très courante dans de nombreuses régions de Suisse, de France, de Belgique, d’Italie et d’Allemagne. Votre distributeur d’eau ou votre commune publie généralement la dureté de l’eau de votre secteur.
Comment savoir si vous avez de l’eau dure
- Traces blanches de calcaire sur la paroi, les robinets et le pommeau.
- Le shampoing et le gel douche moussent peu.
- Les cheveux restent rêches, alourdis ou ternes même en changeant de produit.
- La peau tiraille ou démange en sortant de la douche.
- Les trous du pommeau se bouchent avec le temps.
Ses effets sur les cheveux et la peau
| Zone | Ce que vous pouvez remarquer |
|---|---|
| Cheveux | Rêches, ternes, plus de frisottis, plus difficiles à démêler, couleur qui s’affadit plus vite. |
| Cuir chevelu | Sensation de résidu ou de ne pas être tout à fait propre. |
| Peau du corps | Tiraillements et sécheresse, surtout en hiver. |
| Visage | Peau qui tiraille après le lavage. |
Que faire
1. Un filtre sur la douche
La solution la plus simple : un pommeau de douche avec filtre anticalcaire qui retient une partie du calcaire et du chlore avant que l’eau ne vous touche. Il s’installe en une minute, sur le même filetage que votre flexible, sans outils. Changez le filtre tous les 2 à 3 mois selon la dureté de l’eau.
2. De l’eau tiède, pas brûlante
L’eau très chaude dessèche davantage la peau et ouvre les écailles du cheveu. Douchez-vous à l’eau tiède et terminez par 10 secondes d’eau froide sur les cheveux.
3. Hydratez juste après
Appliquez votre crème pour le corps sur la peau encore légèrement humide. Pour le visage, un brumisateur rempli de votre lotion aide à la rafraîchir dans la journée.
4. Prenez soin des cheveux après la douche
- Utilisez toujours un après-shampoing, des longueurs aux pointes.
- Une fois par semaine, un shampoing clarifiant ou un masque pour éliminer les résidus.
- Démêlez avec une brosse à picots souples, en commençant par les pointes.
Entretenez aussi votre pommeau
Le calcaire bouche les trous et le jet perd en puissance. Une fois par mois, laissez tremper la tête dans de l’eau vinaigrée pendant une heure et frottez les trous avec une brosse douce.
Questions fréquentes
L’eau dure fait-elle tomber les cheveux ?
Rien ne prouve que l’eau dure provoque une chute de cheveux, mais le calcaire qui s’y dépose peut les rendre plus rêches, cassants et ternes.
Les filtres de douche fonctionnent-ils ?
Les filtres de douche retiennent une partie du calcaire et du chlore, et beaucoup de personnes trouvent leurs cheveux plus doux et leur peau moins tiraillée. Ils ne rendent pas l’eau dure totalement douce.
À quelle fréquence changer le filtre ?
Tous les 2 à 3 mois, ou plus tôt si l’eau est très dure chez vous ou si le jet faiblit.
Comment connaître la dureté de l’eau chez moi ?
Votre distributeur d’eau ou votre commune la publie généralement. Il existe aussi des bandelettes de test bon marché.
Un pommeau avec filtre est-il facile à installer ?
Oui : on dévisse l’ancien pommeau et on visse le nouveau sur le même flexible, sans outils, en une minute.
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