Gesichtspflege

Mikrostrom fürs Gesicht: Was es ist und wie du es zu Hause anwendest (ohne Wunderversprechen)

Mikrostrom ist eine der beliebtesten Gesichtsbehandlungen für zu Hause – und eine mit vielen übertriebenen Versprechen. Wir erklären, was es ist, was du realistisch erwarten kannst und wie du es richtig anwendest.

Von Missmimo-Team Aktualisiert am 3 Min. Lesezeit
Masajeador facial de microcorriente 3 en 1 con tres cabezales
Kurz gesagtMikrostrom fürs Gesicht nutzt einen sehr schwachen elektrischen Strom, den man kaum spürt, um die Gesichtsmuskulatur während einer Massage anzuregen. Zu Hause wird er 5-10 Minuten, 3-5 Mal pro Woche angewendet, immer mit Kontaktgel oder wässrigem Serum, nach oben und außen gleitend. Realistisch: Die Haut wirkt nach der Anwendung erholter und straffer, mit Regelmäßigkeit deutlicher. Es ist kein Lifting und ersetzt keine medizinische Behandlung.

Was ist Mikrostrom?

Ein Strom sehr geringer Stärke im Bereich von Mikroampere, der über Metallköpfe auf die Haut gebracht wird. In Kosmetikstudios wird er seit Jahren als Teil von Gesichtsbehandlungen eingesetzt; heute gibt es Geräte für zu Hause mit noch sanfteren Stärken.

Man spürt meist ein leichtes Kribbeln oder gar nichts; manchmal einen metallischen Geschmack – das ist normal.

Was du erwarten kannst (und was nicht)

RealistischNicht realistisch
Ein erholter und weniger geschwollen wirkendes Gesicht nach der AnwendungEin Lifting-Effekt wie bei einem Eingriff
Ein sehr angenehmes MassageritualTiefe Falten verschwinden
Ein strafferes Hautgefühl mit RegelmäßigkeitDauerhafte Ergebnisse ohne Erhaltung

Bevor du beginnst

  • Saubere Haut, ohne Make-up.
  • Kontaktgel oder wässriges Serum großzügig auftragen: Ohne leitet der Strom schlecht und es kann piksen.
  • Niedrige Stufe bei den ersten Anwendungen.
  • Ohrringe und Gesichtspiercings entfernen.

Schritt-für-Schritt-Anwendung (5-10 Minuten)

  1. Hals: vom Halsansatz zum Kiefer, 3-5 Züge pro Seite.
  2. Kieferlinie: vom Kinn zum Ohr, entlang des Knochens.
  3. Wangen: vom Mundwinkel und der Nase zur Schläfe.
  4. Stirn: von den Augenbrauen nach oben, in senkrechten Zügen.
  5. Augenpartie: nur mit dem speziellen Aufsatz, falls vorhanden, und am Knochen entlang, nie auf dem Lid.
  6. Danach überschüssiges Gel entfernen und deine Creme auftragen.

Das 3-in-1-Gesichtsmassagegerät hat Aufsätze für Gesicht, Hals und Augen und kombiniert Mikrostrom mit Wärme und Vibration. Wenn du für die Kieferpartie lieber freihändig arbeitest, wird das Gesichtsband mit LED-Licht und Mikrostrom unter dem Kinn angelegt, während du liest oder eine Serie schaust.

Missmimo-Tipp: Halte den Aufsatz am Ende jedes Zuges 2-3 Sekunden ruhig auf dem Endpunkt (unter dem Ohr, an der Schläfe). Und wenn das Gel trocknet, nachlegen: Das ist die häufigste Ursache für Piksen.

Wie oft anwenden?

  • Erste 4-6 Wochen: 5 Mal pro Woche, 5-10 Minuten.
  • Danach: 2-3 Mal pro Woche zur Erhaltung.
  • Morgens vor einem Anlass oder abends als Ritual: Beides ist gut.

Womit du es kombinieren kannst

Morgens ergänzt die Kälte des Edelstahl-Gua-Sha die Routine perfekt (hier erfährst du, wie du Gua Sha in 5 Minuten anwendest). Mikrostrom und Gua Sha zu unterschiedlichen Zeiten oder nacheinander anwenden, aber nicht gleichzeitig.

Wer es nicht verwenden sollte

  • Personen mit Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten.
  • Schwangerschaft.
  • Epilepsie.
  • Metallimplantate im Gesicht oder kürzliche ästhetische Behandlungen (Filler, Botulinumtoxin, Fäden): vorher mit deiner Fachperson sprechen.
  • Haut mit Wunden, entzündlicher Akne oder Reizungen.

Häufige Fragen

Wirkt Mikrostrom fürs Gesicht?

Als Teil einer Massageroutine bemerken viele, dass das Gesicht nach der Anwendung erholter und straffer wirkt, vor allem mit Regelmäßigkeit. Die Effekte sind vorübergehend und ersetzen keine medizinische Behandlung.

Tut Mikrostrom weh?

Nein. Normalerweise spürt man nichts oder ein leichtes Kribbeln. Pikst es, fehlt meist Kontaktgel oder die Stufe ist zu hoch.

Kann ich mein Serum statt Kontaktgel nehmen?

Ja, wenn es wässrig ist und großzügig aufgetragen wird. Öle und reichhaltige Cremes leiten den Strom schlecht.

Wie oft wendet man es an?

Anfangs etwa 5 Mal pro Woche für 5-10 Minuten, danach 2-3 Mal pro Woche zur Erhaltung.

Wer darf keinen Mikrostrom verwenden?

Personen mit Herzschrittmacher oder elektronischen Implantaten, Schwangere, Menschen mit Epilepsie und wer Wunden oder entzündliche Akne in der Zone hat. Im Zweifel vorher eine Fachperson fragen.

Dieser Artikel dient der Information. Geräte für den Heimgebrauch sind keine Medizinprodukte und ersetzen keine medizinische oder professionelle kosmetische Behandlung.

Missmimo-Team

Wir testen jedes Gerät, bevor wir es verkaufen, und schreiben klare Ratgeber, damit du das Beste aus deinem Beauty-Ritual zu Hause herausholst – ohne Wunderversprechen.

Teilen:

Weiterlesen

Gafas de masaje para ojos blancas con cinta gris y una rama de lavanda Gesichtspflege

Müde Augen vom Bildschirm und Augenringe: 10-Minuten-Routine

Bildschirm bei der Arbeit, Handy auf dem Sofa und eine Serie vor dem Schlafen: Die Augen merken es. Wir erklären, warum sie so müde werden, und zeigen eine 10-Minuten-Routine für einen erholteren...

3 Min. Lesezeit
Gua sha de acero en forma de corazón con cubitos de hielo Gesichtspflege

Gua Sha richtig anwenden in 5 Minuten (Schritt für Schritt)

Gua Sha ist eines der schönsten und einfachsten Rituale, um das Gesicht zu entspannen. Wir zeigen dir die Anwendung Zone für Zone in fünf Minuten – und die Fehler, durch die es...

3 Min. Lesezeit
Limpiador de poros por succión blanco con dos cabezales de recambio Gesichtspflege

Mitesser auf der Nase entfernen, ohne die Haut zu schädigen

Mit den Fingern zu drücken ist der schnellste Weg zu einer roten Nase und größeren Poren. Wir erklären, was Mitesser sind, wie du sie schonend entfernst und welche Routine sie seltener zurückkommen...

3 Min. Lesezeit